最高の子育てベスト５５ おすすめの育児本③
今回は私が持っている育児本の紹介です。
“最高の子育てベスト５５”についてご紹介します。
妊娠中に本屋さんで発見し、端的にまとめて書いてあるため、わかりやすいと思い購入しました。
最高の子育てベスト５５について
本書は「IQが上がり、心と身体が強くなるすごい方法」がテーマとなっています。
脳科学から心理学、教育学までリサーチを網羅し、子どもの頭を良くし、潜在能力を引き出す信頼できる方法が書かれています。
また、本書の“はじめに”では次のように書かれています。
『子育てにおいて本当に大切なことは、シンプルです。一緒にいるときにたっぷりかまってあげる。たくさん話しかける。きっぱり、かつ温かくしつける。たくさん抱きしめる。そして、たくさんの睡眠をとらせてあげる。』
この基本的で難しいことがデータを用いて説明されており、わかりやすく、読みやすい本となっております。
※付箋は気にしないでください（笑）
本の構成
・CHAPTER１ 愛情
安心感が子どもの「脳」をぐんぐん伸ばす
・CHAPTER２ 語りかけ
言葉のシャワーが「IQ」を上げる
・CHAPTER３ 生活習慣
「記憶力」と「集中力」が上がる食べ方、寝方
・CHAPTER４ 遊び
「思考力」と「想像力」を磨く楽しい方法
・CHAPTER５ つながり
親との交流が「心」と「体」を強くする
・CHAPTER６ しつけ
叱るより、ルールで「スキル」を身につける
・CHAPTER７ 動く
動くことで「頭」が良くなり「健康」になる
・CHAPTER８ スローダウン
時間を止めて、人生をフルに味わう
本書の特徴・良い点
科学的データに基づき、簡潔に書かれている
本書は著者が「科学的データに基づく実践的な子育てアドバイスをまとめた、読みやすくてどのページをめくっても役に立つ本があればどんなにいいんだろう」と感じて書かれています。
科学的データに基づいているため、安心して本書の内容を実践できます。
また、見出しに伝えたい内容が大きく書かれており、わかりやすい構成となっています。
最初に読む子育て・知育関係の書籍としておすすめ
本書１冊で幅広い内容を網羅しているため、導入本としておすすめです。
本書を読んでもっと詳しく知りたい場合は、その分野に特化した本を読むのがいいと思います。
本書のピックアップ
私がこの本を読んで印象に残ったことや、伝えたいことをピックアップし、簡単にご紹介します。
語りかけで子どものIQが高くなる
３歳までにたっぷり言葉を聞いた子どもは、語りかけが少なかった子どもに比べて、語彙力とIQが高く、成績が良くなります。
いつスタートすべきかは、出産予定日の１０週間前からです。
胎児は、母親の体内で反響する音を聞いて、言葉を吸収しはじめるそうです。
語りかけに関する内容はこちらをご覧下さい。
結果ではなく、努力をほめる
子どもの学ぶ力や挑戦する力を育むには、結果や才能ではなく、プロセス（努力）をほめるのが効果的です。
具体的には「頭がいいね」「足が早いんだね」などの結果や才能をほめるのではなく、「がんばったね」「いい走りだったね」などの努力をほめるようにしましょう。
よく眠らせて「記憶力」と「集中力」を育てる
しっかり休息する赤ちゃんは「記憶力」「集中力」「適応力」が育ち、ストレスやかんしゃく、ぐずりが少なくなります。
昼寝は幼少期の学習をサポートし、「記憶力」が上がります。
母乳で少しだけ頭が良くなる
母乳を与える期間がひと月増えるごとに、子どもの知能指数が１／３ポイント上がります。
母乳の期間が長いほど、３歳での語彙力スコアが高く、７歳での知能テストのスコアが高い結果になったそうです。
遊びの種類によって養われる能力が変わる
ブロック遊びは「空間能力」「数学力」「問題解決能力」「協調性」を伸ばし、
人形遊びは「社会性」や「思いやり」の心を育みます。
また、音楽を聴くことで脳の聴覚分野だけでなく、「運動能力」「感情」「想像力」をつかさどる分野も反応するとのことです。
賢くなるには「平衡感覚」が大事
平衡感覚と運動能力の土台の上に、ハイレベルな情緒的能力と認知能力が築かれるとのこと。
バランスと動きを調整するのが三半規管で、鍛えると良いそうです。
また、運動することで「問題解決能力」「抽象的思考能力」「長期記憶」「論理的思考能力」「注意力」などが強化されるなどの効果があります。
リンク
おわりに
今回は“最高の子育てベスト５５”について一部内容をご紹介しました。
本の中には上記で紹介した内容の実験データも書かれており、読むと「なるほど！」と納得することが多々あります。
また、今回紹介した内容はごく一部なので、ぜひ読んでみることをおすすめします。
最後に、本書に書かれていることですが、「子どもは離島のような時間をくれる」
確かにその通りで、話すスピードや歩くスピード、ゆっくり過ぎる時間を楽しむことができます。
まだパパママ歴約４ヶ月ですが、子どもと過ごす時間は本当に幸せです。
これから大変な時期もくるかと思いますが、子どもとの時間を大切に過ごして行きたいです。
皆さんも子どもとすてきな時間が過ごせますように。
